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Às vezes é preciso parar tudo para apenas respirar

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 Já alguma vez deste por ti no meio de um turbilhão de pensamentos e emoções, com o coração a bater num ritmo acelerado e sem perceberes bem o que se passa? Sim, isso acontece comigo frequentemente. Chama-se ansiedade e é o novo problema crónico deste século. Como lido com ela? Bem, na verdade, agora aproveito este “problema” e transformo-o em textos, mas não foi assim o início da minha história com esta “amiga”. Quando percebi que tinha ansiedade, comecei por tentar entender o que era e como melhorar a minha qualidade de vida. Descobri que isto iria acompanhar-me a vida toda e que a única forma de não sentir tanto os efeitos negativos era trabalhar o meu psicológico. Foi então que ouvi falar de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal . Percebi que, por mais que não consiga resolver todos os problemas do mundo, se parar tudo e apenas respirar, posso não eliminar os problemas… mas aumento as chances de os conseguir resolver. O curioso é que a solução não está fora, mas dent...
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O Conforto de Protestar e a Dificuldade de Resolver

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Há um tipo de ativismo que não resolve nada. Só faz barulho. É aquele ativismo que interrompe, grita, mancha, bloqueia, acusa… mas não constrói. Não propõe sistemas. Não apresenta soluções. Não cria alternativas reais. Cria apenas incómodo. E o problema do incómodo, quando é vazio, é simples: as pessoas habituam-se. Quando o protesto é só ruído, ele deixa de ser ouvido. Quando é só choque, perde impacto. Quando é só culpa lançada ao ar, ninguém muda. Fica apenas a irritação. Existe uma grande confusão entre chamar atenção e criar transformação. Uma coisa não garante a outra. Provocar é fácil. Construir é difícil. E é por isso que a maioria dos ativismos modernos escolhe o caminho do palco, não o do projeto. É mais fácil pintar uma parede do que desenhar um plano. É mais rápido bloquear uma estrada do que escrever uma proposta séria. É mais viral destruir simbolicamente do que criar soluções práticas. Mas o mundo não muda por simbolismo. Muda por engenharia social, económica...
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O Espelho do Tempo

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Frase: “A imaginação é mais importante que o conhecimento, porque o conhecimento é limitado, ao passo que a imaginação abrange o mundo inteiro.” (Imagination is more important than knowledge. Knowledge is limited. Imagination encircles the world.) Autor: Albert Einstein Ano: 1929 (publicada na entrevista a George Sylvester Viereck, The Saturday Evening Post ) Durante grande parte da história humana, o conhecimento era entendido como o principal instrumento para compreender o mundo. Saber era poder — e tudo o que escapava ao conhecimento existente era considerado mistério ou superstição. No entanto, no início do século XX, Albert Einstein trouxe uma visão que revolucionou não só a física, mas a própria forma como pensamos sobre o pensamento humano. Em 1929, numa entrevista ao jornalista George Sylvester Viereck, Einstein afirmou: “A imaginação é mais importante que o conhecimento, porque o conhecimento é limitado, ao passo que a imaginação abrange o mundo inteiro.” No coração de...
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